8 июня 2020, 13:19

Настя Каменских раскрыла секрет своего похудения на 20 килограммов

Популярная украинская певица Настя Каменских последнее время ловит на себе восхищенные взгляды. Ее фигуру многие считают совершенной и доведенной до идеала - артистка много времени проводит в тренажерном зале, да и за питанием следит. Ранее Настя Каменских была пышной девушкой. Однако очень быстро ей удалось привести свою фигуру в норму. Супруга рэпера Потапа выдала секрет - похудеть на 20 кг ей удалось благодаря дробному питанию.

Настя Каменских в Instagram призналась, что питается пять раз в день, причем, в одно и то же время.Завтрак знаменитости состоит преимущественно из несладкого йогурта либо овсянки. Кашу она щедро приправляет ягодами или фруктами. Второй завтрак Каменских - омлет без молока с огурцом. Как вариант - авокадо.

В обед Настя кушает мясо, приготовленное на пару или на гриле. Часто употребляет гречневую кашу. Также обед - время для морепродуктов. На ужин ест то же, что и на обед. Только вместо каши предпочитает съедать салат. Перед сном звезда кушает маложирный творог. Что касается напитков, певица любит кофе или чай, но разбавляет их растительным молоком - кокосовым либо миндальным. Не забывает пить и воду - в день примерно полтора-два литра.

Автор:

Добавьте «Вечерний курьер» в источники
Категория: Знаменитости

Новости по теме:

Поделитесь новостью с друзьями
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
Интересные новости
Комментарии для сайта Cackle