4 февраля 2020, 06:17

Ученые рассказали, какой звук будильника позволяет лучше просыпаться

Учёные университета Мельбурна провели исследование самочувствия людей, пробуждавшихся под различные звуки будильников. В эксперименте участвовали 50 человек. Подопытные фиксировали своё состояние, описывая сонливость, бодрость или другие симптомы, используя для пробуждения варьирующиеся сигналы своих будильников.

Как оказалось, не существует никакого влияния громкости будильника, продолжительности его сигнала, и других параметров звука. Однако, мелодичность звука имела большое влияние на самочувствие утром. Если будильник проигрывал мелодичный звук, а не трезвонил громко и резко, то человек реже испытывал сонливость утром.

"Все мы предполагали, что классическое резкое "пи-пи-пи" будильника должно максимально быстро и качественно пробуждать человека, однако наши опыты показали, что более мелодичные трели были более успешными в этом отношении. Это стало большой неожиданностью", - автор исследования Стюарт Макфарлейн

Неестественные и громкие сигналы будильника плохо влияют на самочувствие, заявил профессор Адриан Дайер (РИА Новости).

Исследования продолжаются, ученые надеются подобрать идеальную мелодию.

Автор: Сергей Кузнецов

Категория: Новости Науки

Новости по теме: ученые сонливость

Поделитесь новостью с друзьями
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
Интересные новости
Комментарии для сайта Cackle