Главный нарколог Министерства здравоохранения России Евгений Брюн дал советы россиянам по поводу употребления алкоголя в новогодние праздники. Так, специалист рекомендует пить как можно меньше. Организму будет достаточно употребить бокал шампанского в полночь, а после по бокалу сухого вина каждый час. Об этом сообщает «Московский Комсомолец».

«Если вы хотите избежать плохого самочувствия после празднования, следует пить как можно меньше. Между приемами бокала алкоголя следует выдерживать временные промежутки не менее одного часа», - сообщил эксперт, добавив, что бокал шампанского в Новый год – это ритуал, а не повод напиться.

Кроме этого, Брюн порекомендовал не совмещать спиртное с газированными и сладкими напитками. Он объяснил, что газировка увеличивает всасываемость алкоголя в организме, что может привести к катастрофическим последствиям при злоупотреблении подобным способом.

Также специалист напомнил родителям о важности соблюдения за столом определенных правил с детьми. Речь идет о том, что ребенок не должен видеть родных в пьяном виде. Брюн посоветовал отмечать праздники в активном состоянии. Не только за столом сидеть, но и пойти погулять, поиграть в снежки или устроить дискотеку.

Нарколог отметил, что похмеляться алкоголем утром после праздников не стоит, так как подобные действия пагубно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.