Здоровье
0 Комментариев Нравится
23 декабря 2020, 10:23

Доктор Мясников назвал одну причину для голодания перед Новым годом

Мясников назвал одну причину для голодания перед Новым годом.

Популярный телеведущий и одновременно врач Александр Мясников разоблачил распространенное заблуждение по поводу «новогодней диеты». Так многие ведутся на миф о том, что, поголодав несколько предновогодних дней, можно заполучить желаемую стройную фигуру.

По мнению врача, даже такие радикальные меры вроде голодовки, не приведут к заветному уменьшению ненавистных объемов фигуры. Чтобы снизить вес, человек должен длительное время ограничивать и корректировать свой рацион, ведь набирались лишние килограммы не за несколько дней.

«Один-два дня голодать вообще не опасно, это просто бессмысленно», - считает медик.

А вот полный отказ от пищи, напротив, может пагубно сказаться на здоровье.

Самым правильным решением доктор назвал меньше есть именно перед новогодней ночью - тогда можно будет сильнее прочувствовать праздник. Вот эту причину Мясников видит приемлемой для «голодания».

Автор: Николай Зверев

Добавьте «Вечерний курьер» в источники
Категория: Здоровье

Новости по теме:

Поделитесь новостью с друзьями
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
Интересные новости
Комментарии для сайта Cackle