23 сентября 2023, 11:18

Ученые из Германии нашли способ омолодить мозг

Необычный, но эффективный способ замедлить старение головного мозга нашли ученые из Университета Магдебурга (Германия).

Оказалось, что помогают замедлить этот процесс танцы, пишет «Harrogate Advertiser» (HA).

Ученые провели исследование, анализируя, как влияют танцы и спорт на состояние головного мозга. Они отобрали 26 добровольцев. Средний возраст участников исследования был 67 лет. Их разделили на две группы: 14 человек попали в группу, занимающуюся танцами, а 12 — в группу, уделявшую внимание только физическим упражнениям.

Исследование шло 18 месяцев. Участники, которые попали в танцевальную группу, изучали различные танцевальные стили. А группа физической активности проводила занятия по укреплению выносливости и гибкости.

Спустя полтора года ученые провели МРТ-сканирование, и оно показало, что обе группы участников получили увеличение объема гиппокампа в мозге. В тоже время у тех, кто танцевал, прирост был больше.

Поэтому можно говорить о том, что танцы помогают омолодить мозг и задерживают процесс его старения.

Поделитесь новостью со своими друзьями!

Новости по теме: Здоровье

Добавьте «Вечерний курьер» в источники