Лишний вес сокращает жизнь, уверен хирург и онколог Марк Гадзиян. Он в своем Telegram-канале назвал жир «убийцей номер один», пишет RG.RU.

Лишний вес является причиной опасных заболеваний

Лишний вес является причиной таких опасных заболеваний, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, атеросклероз, подагра, грыжа позвоночника, онкология и других. По его словам, из-за ожирения жизнь сокращается в среднем на 10 лет.

«При этом каждые лишние три килограмма, которые сброшены после 60 лет, увеличивают продолжительность жизни человека, в среднем, на один год», - подчеркнул Гадзиян.

Эксперт добавил, что если у ребенка есть ожирение, то во взрослой жизни это повышает риски развития ишемической болезни сердца, а также других сердечно-сосудистых заболеваний. 

Поэтому крайне важно следить за весом, и для этого необходимо контролировать питание, а также заниматься спортом. Соблюдая эти рекомендации, отметил эксперт, можно снизить вероятность развития многих болезней.