Дерматологи озвучили рекомендации по частоте стирки постельного белья. По словам экспертов, менять постельные принадлежности нужно не реже чем один раз в две недели, поскольку отсутствие должной гигиены приводит к появлению болезней.

Дело в том, что во время сна на постель попадают мелкие частички кожи, перхоть, остатки косметических средств, а также пыль. Белье становится идеальной средой для развития различных бактерий и пылевых клещей. Пододеяльники и простыни надо менять раз в 2 недели. Если ночью человек потеет, белье рекомендуют менять каждые 10 дней, а аллергикам не реже одного раза в неделю.

Наволочки нужно стирать 2-3 раза в неделю, поскольку на них скапливаются патогены, которые вызывают появление высыпаний на лице. Помимо того, дерматологи советуют подушки и матрацы каждые полгода сдавать в химчистку.

Также добавим, что уменьшить количество патогенных микроорганизмов и клещей на белье помогает принятый перед сном душ. В ином случае высок риск появления у человека болезней кожи и даже астмы.