На сегодняшний день рак и сердечно-сосудистые заболевания являются главными причинами смертности в мире.

Недавно гарвардские исследователи установили, что витамин D и рыбий жир снижают риск смерти от рака и сердечного приступа.

Известно, что ученые провели общенациональное клиническое пятилетнее испытание, в котором участвовали 26 000 американских мужчин и женщин.

В итоге исследователи сделали вывод: рыбий жир в рационе был связан со снижением частоты сердечных приступов. Повышенная польза от лечения наблюдалась у людей, которые употребляли блюда из рыбы по 1,5 порции в неделю.

Если рыбы в рационе было меньше, то это не отражалась на защите от болезней сердца.
Иными словами, у жирных кислот Омега-3, то есть рыбьего жира, а также у витамина D большой потенциал в плане снижения смертности от инфарктов.

Также эксперты заметили, что добавки с витамином D оказывали благотворное влияние на уменьшение смертности от рака.