Здоровье
0 Комментариев 0 Нравится
30 сентября 2019, 10:55

Медики назвали продукты, которые могут помочь при дисбактериозе

Дисбактериоз кишечника - заболевание, которое меняет качество жизни человека не в лучшую сторону. Оно может сопровождаться диареей, на смену которой приходят запоры, вздутием живота, газообразованием и тупыми болями. Часто подключаются симптомы и со стороны психики - тревожность, подавленность, хроническая усталость и, даже, депрессия. При подозрении на дисбактериоз кишечника необходимо обязательно обратиться к гастроэнтерологу.

По информации издания «ГлавУфа», некоторые продукты могут помочь при заболевании и дома.

Приводится в пример квашеная капуста, содержащая в себе много клетчатки и полезных для возобновления микрофлоры бактерий.

Также специалисты советуют при дисбактериозе применять лук, чеснок, спаржу. 

Показаны и молочные продукты, особенно, йогурт.

Рыба, яйца, нежирное мясо также должны стать основой рациона больных с дисбактериозом.

Читая рекомендации специалистов в СМИ, важно не забывать, что прежде, чем испытать их на себе, стоит непременно проконсультироваться со своим врачом.

Автор: Людмила Корсун

Категория: Здоровье

Новости по теме:

Читайте нас на канале Яндекс.Дзен «ВК: Здоровье»

Поделитесь новостью с друзьями
Добавить в мои источники Я.НовостиПодписывайтесь на наш канал в Телеграм
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
Интересные новости
Комментарии для сайта Cackle