Ученые из Норвежского университета науки и технологий советуют кормить маленьких детей рыбой хотя бы раз в неделю. Недавно завершенное исследование показало, что это будет надежная профилактика серьезных болезней, которые могут проявляться по мере взросления, передает Medicalxpress.

Вводить рыбу в рацион малыша норвежцы советуют в годовалом возрасте или чуть раньше. Согласно полученным данным, одна порция рыбы в неделю приводит к тому, что к шести годам у ребенка минимизируются на 40 процентов риски возникновения экземы, одышки, а также бронхиальной астмы. Данные приводятся в сравнении с ровесниками, которые кушали рыбные блюда реже одного раза в неделю.

Сами же наблюдения за детьми, росшими в четырех тысячах семей, стартовали в 2000 году.

Исследователи акцентируют внимание на том, что не имеет значения, какая рыба подается малышу - жирная или диетическая. Польза для поддержания здоровья совершенно одинаковая.