Многие люди считают себя «мерзляками». Даже при незначительном снижении температуры у них начинают страшно мерзнуть руки или ноги. Нередко аж до боли или ощущения онемения в конечностях. Медики предупреждают, что снижение температуры может быть совершенно ни при чем. Холодные конечности нередко указывают, как минимум, на одно из трех опасных заболеваний, пишет OAnews.

Первой в списке врачи обозначили анемию. Она развивается из-за дефицита железа. Врачи рекомендуют скорректировать свое питание и обязательно добавить в рацион рыбу и красное мясо.

Руки становятся холодными и у больных диабетов или гипертоников. Это объясняется тем, что к «периферийным» частям тела поступает слишком мало крови. В результате происходит понижение температуры именно на мягких тканях конечностей.

Наконец, третья болезнь - синдром Рейно, который, в большинстве своем, поражает женщин. Болезнь коварна тем, что ограничивает возможности капилляров принимать кровь и снабжать ей кожу.

Избавиться от холода в конечностях в этом случает помогут теплые гетры или перчатки, а также регулярные занятия в спортзалах и горячие травяные чаи.