Чеснок - знатный овощ антибиотик. Всем известно, что благодаря фитонцидам в составе он помогает не подхватить грипп и ОРВИ в сезон простуд. Также овощ рекомендуют принимать как естественное средство для разжижжения крови - он буквально растворяет сгустки и препятствует тромбозу. Чеснок отлично борется с плохим холестерином за счет повышенного содержания аллицина. Недавние исследования ученых показали, что принимать его следует и в качестве профилактики одного из самых страшных недугов современности - рака. 

Многие люди, особенно представительницы прекрасного пола, отказываются от употребления чеснока из-за его неприятного запаха, но это неправильный подход - всего лишь один недостаток, но сколько достоинств!

Чеснок поможет и диабетикам - его употребление в пищу способно снизить уровень сахара в крови на целых 25 процентов, отмечает «Медикфорум». К тому же, он замедляет процесс расщепления инсулина в печени.

Вообще, овощ очень благотворно влияет на природный фильтр организма и выводит из нее токсины благодаря содержанию селена. Входящие в чеснок вещества активируют пищеварительные железы, предотвращая запоры и метеоризм.

Еще Гиппократ отмечал свойства чеснока бороться с онкологией. Современная наука доказала, что аллицин и аллилсульфиды в составе прямо воздействуют на токсичные онкогенные вещества и способствуют их выведению.

Чеснок может ингибировать повреждение клеток и содействовать самоуничтожению раковых клеток, препятствуя, таким образом, появлению метастазов.