Гинеколог Шолпан Алиева перечислила пять распространенных ошибок, которые допускают современные женщины в интимной гигиене.

Врач говорит, что главная из них слишком частые подмывания. Именно они нарушают микрофлору влагалища, что выливается в ряд болезней. Гинеколог советует гигиенические процедуры дважды в сутки - не больше, ни меньше.

Вторая ошибка - неправильные движения. «При подмывании рука должна двигаться спереди назад, от влагалища к анусу. Если не соблюдать это правило, вредные бактерии могут попасть на половые органы», - предупредила гинеколог.

Не советует она при проведении гигиенических процедур пользоваться мылом с отдушками, так как у них щелочная среда, что может нарушить микрофлору влагалища. Гель для интимной гигиены обязательно должен иметь нейтральный рН. ⠀

Белье из синтетики плохо пропускает воздух, кожа преет, вследствие чего создаются идеальные условия для размножения бактерий. Желательно покупать трусики только из натуральных материалов.

Пятая распространенная ошибка - редкое посещение туалета. Многие девушки часто терпят, особенно, когда находятся в общественных местах. А задержка мочи опасна, объясняет врач, так как вредные бактерии вовремя не вымываются, а продвигаются к мочевому пузырю и почкам.