Согласно пессимистичным прогнозам медиков, в будущем каждый третий человек на Земле рискует заболеть диабетом. И у 90 процентов людей, попавших в зону риска, реально диагностируют этот страшный недуг. Для того, чтобы не дать диабету сразить себя, нужно вовремя распознать его - еще на стадии преддиабета. Эндокринолог Алексей Зилов перечислил четыре предвестника диабета.

Предиабет – это состояние организма, когда уровень сахара в крови уже повышен, но не до такой степени, чтобы врач смог поставить диагноз диабет. 

Алексей Зилов говорит, что большинство людей, у которых диагностируют преддиабетное состояние, заболеют диабетом второго типа. Одним из четырех его предвестников становится лишний вес. Особенно должен насторожить один момент - если жир распределяется неравномерно, а накапливается вокруг талии.

Проблемы с кожей в виде фибром на плечах и спине также говорят о том, что к человеку тихой поступью подкрадывается диабет.

Слишком много сладостей в рационе в течение долгих лет - это тоже самый, что ни на есть настоящий, предвестник сахарного диабета. Это же касается людей, которые налегают на углеводы - рис, макароны, хлеб и сладкие фрукты.

Есть и чисто женские признаки, такие как поликистоз яичников. Это заболевание говорит о гормональных нарушениях в организме, которые впоследствии могут привести к диабету второго типа, пишет «Медикфорум».

Врач советуют при обнаружении у себя хотя бы одного из этих признаков сдать кровь на сахар.