Сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте по уровню смертности в мире. Однако многие люди могут их предупредить. Для этого достаточно съедать хотя бы одно яйцо в день, пишет «Спутник. Осетия».

Британские и китайские ученые провели серию совместных исследований, в которых, в общей сложности, были задействованы 416 тысяч китайцев в возрасте от 30 до 79 лет. В течение девяти лет представители науки наблюдали за состоянием здоровья добровольцев.

За это время было выявлено 83 977 случаев сердечно-сосудистых заболеваний. В 9985 случаях они привели к смерти.

Подытожив полученные результаты, ученые огласили, что люди, которые кушали не менее 5 куриных яиц еженедельно, на 28 процентов реже остальных были подвержены геморрагическому инсульту, и на 18 процентов - другим заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Сравнение велось с добровольцами, которые съедали не более двух яиц в неделю.

Эксперимент также показал, что любители яиц на 12 процентов меньше подвержены ишемической болезни сердца.