Диетологи назвали фрукт, сок которого стоит пить тем, кто желает навсегда избавиться от жира на животе. Это амла или, как ее еще называют, индийский крыжовник.

Специалисты говорят, что фрукт относится к суперфудам. В плодах крыжовника много витамина С, а также антиоксидантами, которые не дают развиться воспалению, и полифенолы - они ведут борьбу с токсинами. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет и, что важно для тех, кто хочет сбросить лишний вес - улучшает обмен веществ.

Амла обладает отличными гиполипидемическими свойствами. Ученые доказали, что при употреблении этого фрукта удается нормализовать уровень холестерина в крови, а также улучшить состояние печени, подверженной гепатозу (жировая инфильтрация).

Детоксикация посредством крыжовника - отличный способ мягкого избавления от лишней жидкости. Сок плодов улучшает работу кишечника, благодаря чему процесс похудения проходит быстрее.

Чтобы ушел жир на животе, специалисты советуют пить 2-3 столовые ложки сока крыжовника натощак.

Советуют пить его и для устранения симптомов, связанных с увеличением веса, вызванного диабетом. Плоды отлично регулируют уровень сахара в крови.