Здоровье
0 Комментариев Нравится
2 июля 2020, 21:06

Врачи назвали диету, помогающую восстановить печень любителям алкоголя

За здоровьем печени важно следить, а, как известно, этот орган поддается негативному влиянию множества факторов, в том числе и алкоголя. 

Врачи рассказали о том, какую диету следует соблюдать любителям спиртного, чтобы восстановить печень, пишет Happy news.

Так, из рациона следует исключить сахар, жирное, мучное, жареное и соленое. Эти продукты только усугубляют проблемы с печенью, поэтому употреблять их не стоит. 

Преобладать в рационе должны супы, диетическое мясо птицы. Также рекомендуется есть не кислые овощи и фрукты. 

Чтобы печень восстанавливалась быстрее, следует заниматься спортом, и, конечно же, отказаться от алкоголя и сигарет. 

Восстановление печени поможет избежать многих проблем со здоровьем. К счастью, если вовремя отказаться от вредных привычек и соблюдать правильную диету, то есть шанс, что печень может восстановиться самостоятельно. 

Автор: Светлана Колиманова

Категория: Здоровье

Новости по теме:

Поделитесь новостью с друзьями
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
Интересные новости
Комментарии для сайта Cackle