Кофе широко известен как напиток, придающий тонизирующий эффект. Многие люди не могут и дня прожить без этого ароматного напитка, так как по утрам он просто незаменим. Но кофе может быть еще и полезен. Турецкие специалисты недавно выяснили, что всего одна чашка кофе в день активизирует в организме особенные бурые жиры, которые помогают организму в сжигании сахара и белого жира. Кроме того, кофе оказывает положительное влияние на другие явления, необходимые для поддержания веса. Специалисты установили, что умеренное употребление кофе способно помочь сократить риски развития сахарного диабета второго типа.

Помимо прочего, кофе даже снижает риск развития болезни Альцгеймера. Однако чрезмерное употребление бодрящего напитка способно вызвать зависимость, пишет ИноСМИ. То есть, человек привыкает выпивать не одну, а намного больше чашек кофе в день и это может спровоцировать раздражительность или усталость. Также злоупотреблением кофе может привести к скачку артериального давления.