Стало известно, что вкусное тоже может быть полезным. Таким случаем стал любимый многими фрукт манго. Он считается «суперпродуктом» и оказывает положительное влияние на состояние здоровья. Об этом сообщает «Профиль».

Специалисты утверждают, что манго содержит в себе много кальция, клетчатки, витаминов С и Е, фосфора и магния. Мякоть фрукта обладает антиоксидантными свойствами, что защищает клетки от воспалений и повреждений. По данным последних исследований известно, что манго способно остановить развитие некоторых видов рака.

Более того, наличие в фрукте клетчатки снижает уровень холестерина в крови, тем самым защищая организм от сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.